荘厳な空気の中、
ヨガでリフレッシュ

真光寺の寺ヨガ

真光寺の本堂、荘厳な雰囲気の中、ご本尊の前にてヨガを体験してみませんか。

どなたでも参加出来ます。初めての方でも大歓迎です。

寺ヨガ講師 
マッキー宮崎さんについて

寺ヨガ講師 マッキー宮崎先生寺ヨガの講師をお願いしている、マッキー宮崎さんの略歴です。

ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定)ヨーガ講師。
日本ヨーガ療法学会 認定 ヨーガ療法士。
Laughter yoga university認定 笑いヨガリーダー。
ペルビックストレッチ指導者全課程修了。
アロマテラピー検定1級。

寺ヨガ 開催概要

開催日時基本 毎月1回開催予定
詳しくはお問合せください。
開催場所真光寺本堂
受講時間基本 16時30分~18時(受付:16時~)
詳しくはお問合せください。
参加費用1,000円/回(初参加の方にはヨガマットをプレゼント)
持ちものヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装(更衣室有)
申込方法
LINE@真光寺 寺ヨガ公式アカウント
LINE@真光寺 寺ヨガ公式アカウント
要予約
真光寺 寺ヨガのLINE公式アカウントから、開催予定の確認や予約ができます。お気軽にご登録ください。
または、講師のマッキー宮崎さんへ直接ご連絡ください。(電話:080-3018-2459/メール:mackey.myzk@gmail.com

真光寺(電話:03-3906-7175お問合せフォーム)からもお申込みいただけます。

寺ヨガ参加者の声

自宅やジムで行うヨガとは違い、荘厳な本堂の中に多くの仏様の気を感じます。

ヨガの先生がとても楽しい方で、毎回元気になれます。